Konsultacja
Twój pierwszy krok na drodze do dobrego i długiego zdrowia
Pracuję w duchu wellness – działamy z wyprzedzeniem, mądrze i bez presji.
Zobacz co otrzymasz w ramach pierwszej konsultacji:
- Wywiad zdrowotno-żywieniowy (styl życia, cele, preferencje, przeciwwskazania).
- Analiza wyników badań i aktualnej diety (jeśli masz – prześlę listę badań).
- Priorytety na 4–6 tygodni w formie jasnych kroków i małych nawyków.
- dopasowane wskazówki żywieniowe + sugestie zamienników i prostych swapów.
- Materiały PDF do pracy własnej + kontakt mailowy przez 7 dni po konsultacji.
Jak to robimy?
Krótki wywiad i cele
Zaczynamy od kilku pytań i Twoich celów. Dzięki temu spotkanie będzie konkretne i dopasowane do Ciebie.
Spotkanie 1:1 online
Omawiamy styl życia, wyniki badań i nawyki. Szukamy szybkich wygranych bez presji i restrykcji.
Jasne priorytety
Otrzymujesz klarowne kroki, proste zamienniki i wskazówki żywieniowe dopasowane do codzienności.
Opieka po konsultacji
Dostajesz materiały PDF i 7 dni wsparcia mailowego, by wdrożenie było lekkie i realne.
Krok po kroku
- Zarezerwuj termin – kliknij przycisk i wybierz pasującą datę.
- Uzupełnij krótką ankietę – możesz też dołączyć aktualne wyniki badań.
- Spotkanie online 60–75 min – rozmowa, analiza i odpowiedzi na Twoje pytania.
- Twój mini-plan na 4–6 tygodni – priorytety, zamienniki i wskazówki dopasowane do codzienności.
- Materiały + 7 dni wsparcia mailowego – wdrażasz na spokojnie, a ja jestem obok.
Elastycznie podchodzę do zmian terminu (do 24 h przed). Płatność online po rezerwacji.
Zacznij działać już teraz!
Jedna konsultacja potrafi uporządkować chaos i wskazać najważniejsze 2–3 kroki. Bez presji, w duchu wellness.